发布日期：2025-05-14点击： 发布人：学生处
为筑牢学校心理危机干预 “校-院-班-舍/个人” 四级网络体系，全面提升心理委员的专业素养，强化班级心理健康服务效能，5月12日，学校聚焦朋辈心理工作者能力建设，在安宁校区鹏云二305室开展“朋辈心理工作者谈心谈话技巧之稳定化技术”专题培训。云南省精神病医院中西医结合科副主任、主任医师胡怡应邀主讲。
胡怡以真实鲜活的案例为引，借助“三重脑结构理论”，层层剖析情绪危机背后的神经运行机制，将复杂的神经科学知识转化为通俗易懂的内容。她积极与学生互动，邀请心理委员走上讲台开展模拟场景互动。在生动有趣的实践中，心理委员们亲身体验了如何将理论知识运用到实际沟通场景中学以致用。
面对朋辈心理工作者在日常工作中可能遇到的难题，胡怡讲授了“三阶干预法”：首先运用“安全岛想象”等技术，为情绪搭建避风港，有效降低危机情绪强度；借助“认知具象化”，将抽象模糊的泛化思维转化为清晰可见的认知模型，帮助当事人重新审视问题；最后通过行为实验，直击负性认知的根源，以实践验证打破思维桎梏。她表示，在朋辈交流中，倾听与共情很重要，用“我理解你的感受”等真诚话语，能迅速拉近彼此距离，搭建起信任的桥梁。
本次活动由学生处主办、中华职业学院承办，150名班级心理委员和朋辈心理工作者代表参加。
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