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亲爱的同学们：

时维九月，序属三秋，新的学期开始了。首先感谢你对学生处心理教育与咨询中心的关注，新学期、新起点，也许你也会与“心”的问题相遇。每个人的生命过程都是一个不断探索、体悟、认识、悦纳和成为自己的过程，我们的心理咨询老师也把自己的工作意义定义为：“伴你成长”。在你的个人成长中，如果你有情绪困扰、人际困惑、压力管理、职业探索等心理困惑，欢迎你联系我们！我们将为你提供心理咨询辅导服务。个体心理辅导不仅仅是对心理问题进行咨询，“如何获得更好的成长”更是它主要的功能。

现将个体心理辅导安排、须知以及校外可选的公益资源推荐给你们，请大家根据个人需求选择。

一、校内个体心理辅导安排

（一）咨询时间、形式、地点安排

（二）校内个体心理辅导须知

1. 个体心理辅导服务不收取任何费用。来访学生需如实提供个人信息及联系方式，以便中心提供帮助。心理咨询师遵从《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》，对来访者信息进行保密，特殊情况除外。

2. 中心共有7位在岗心理咨询服务教师，均为心理学、教育学专业硕士以上学历。

3. 个体辅导服务需要提前预约。

①预约时间：周一至周五8:00-11:30，14:30-17:00

②预约方式

QQ预约：2860210913

电话预约：0871-65147531

线下预约：南院秋实楼206室

二、校外可选心理公益服务资源

在中心的正常服务时间之外，如果你或身边同学有需要的时候，可积极联系以下校外心理公益服务资源，帮助自己或他人走出暂时的困境。

1、教育部华中师范大学心理援助热线：400-9617-920，或下图扫描二维码介入小程序，热线时间：18:00-21:00，热线机构：华中师范大学青少年网络心理与行为教育部重点实验室。

（华中师范大学青少年网络心理与行为教育部重点实验室小程序）

2、清华幸福公益常态化心理热线：400-0100-525，热线时间：10:00-22:00，热线机构：清华大学心理学系。

3、希望24小时热线：400-161-9995，热线时间：24小时，热线机构：上海生命教育与危机干预中心。

4、守望云心热线电话：0871-65919822，网络咨询QQ：3116422154，热线时间：每个工作日8:30-12:00，14:00-18:00，热线机构：中共云南省委教育工委，云南省教育厅。

5、昆明市心理危机研究与干预中心热线电话： 0871-65011111 / 12320-5，热线时间：24小时，热线机构：云南省精神病医院。