学生处心理教育与咨询中心举办花语书单 读书分享活动
文章来源： 发布时间：2023-12-18
为引导同学们关爱自我心灵成长、增强自我调节能力，学生处心理教育与咨询中心组织了花语书单读书分享会系列活动。以时令花语意象为引，读书活动为喻，在互动中共成长，从而提高学生心理健康素养。
本期花语书单以月桂、桂花为主题，其花语象征着胜利、荣誉、生机勃勃、团圆之喻意，与秋冬季节人们对丰收和温暖的心理需求一致，与书目《把自己放进汤里》带来的正念解压、正念饮食理念相应。活动主要通过同学们领读、共读书中节选内容，共同体验“正念饮食”，了解正念解压相关知识，分享彼此感悟并从中得到启发，共同探索身心健康的生活方式。
第一场读书分享活动于12月8日下午在龙泉路校区开展，由大学生朋辈心理辅导协会承办。第二场读书分享活动于12月13日晚上在安宁校区修远楼107举办，由中华职业学院晴天心理协会承办。同学们依次分享和推介了《把自己放进汤里》《认知觉醒》《活着》《第七天》《世界尽头的咖啡馆》《茄子》《胡萝卜》等书籍，在彼此的分享和交流中收获感悟和成长