会计学院举办“走进大学 走进春天”心理健康教育专题讲座
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发布时间：2023年05月29日
2023年5月26日，会计学院在凌媒南附301教室举行毓德学堂第3期“走进大学，走进春天—-大学生心理调整”心理健康教育专题讲座，特邀云南省首席心理咨询师、云南师范大学赵建新教授主讲，学院200余名学生参加，讲座由党委书记李丽忠主持。
赵建新介绍了大学生学习压力、人际压力、焦虑、不恰当的金钱观、网络信赖综合症等常见心理现象及原因分析，阐释了健康心理的10项标准，警示不做“最浪费生命的10件事”，引导大学生学会正视大学生活的变化、有问题意识并积极求助、调整好心理状态。讲座贴近学生学习、生活、心理实际，理论与案例、讲解与朗诵、提问与互动相结合，说理透彻，案例鲜活，关照现实，帮助学生增强了对心理常见现象及问题、测评方法和健康心理调适、求助途径的了解掌握。
李丽忠总结强调，大学生要树立自尊自信、理性平和、积极向上的心态，在为人为事为学中建构和践行积极健康心态，要正视学习、生活和人际交往中遇到的心理问题和挫折，提升调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，做自己心理健康的第一责任人，遇到心理问题和挫折及时积极主动寻求帮助。